早餐吃一个水煮蛋会不会胖啊？
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解决时间 2021-04-26 20:01
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-04-26 00:12
我最近正在减肥，又怕营养不良。
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-04-26 01:11
不会！鸡蛋的主要成分是蛋白质！只要不是高热量食物就没事！你吃一个煮蛋太少了！多吃点！热量高的也没事！只要配合适当的运动就可以了
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- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-04-26 06:07
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
- 2楼网友：猎心人
- 2021-04-26 04:42
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
............
- 3楼网友：白昼之月
- 2021-04-26 03:38
不会
- 4楼网友：过活
- 2021-04-26 01:58
不会，一天一至两个是最好的！
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