一天正常要睡几个小时？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-17 17:56
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-05-16 17:46
睡午觉到底好不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-16 18:00
成年人基本8个小时
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-05-16 19:33
这个是根据年龄来看的。
儿童9~11个小时，我小时候7点到9点就在床上了
青年8~10个小时，根据身体状况来看，这段时间容易熬夜
中年以后8小时内就差不多了。
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-05-16 19:13
8-10小时
- 3楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-16 18:52
午睡，有条件的话还是午休好！养精蓄锐，可以防衰老...
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