我现在变成个足不出户，工作不想做，天冷怕冷，天热怕出汗，老婆上完班还得回家做饭给我吃，甚至做好了饭

我现在变成个足不出户，工作不想做，天冷怕冷，天热怕出汗，老婆上完班还得回家做饭给我吃，甚至做好了饭

生活没有希望，心中没有目标，无聊无聊加无聊。只有躺在床上消磨时光。
你真的想改变面貌吗？真的希望象男子汉保护老婆，呵护老婆吗？
第一步，现在开始立十个自己能做到的目标，一一去实现它，立刻行动。那怕是做一顿饭给老婆吃，跑一次路锻炼身体，做到一个就鼓励一次自己，让自己的生命充满活力。
第二步，每天老婆回家来，说一句欢迎老婆回家，让她感觉温暖，有空陪她去逛公园，体验恋爱生活，重新拾起青春活力。
每天想美好生活，给亲近的人带来温暖，这就是生活气息，