怎样才能戒掉睡觉前吃零食的习惯哦？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-09 11:58
- 提问者网友：活着好累
- 2021-05-08 12:03
我是一个零食的忠实爱好者，所以在睡觉前我也要吃，那个办哦。
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-05-08 13:39
吃口香糖
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- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-08 20:17
坚定的意志
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-05-08 18:45
吃晚饭后就去刷牙，再放一杯白开水在身边。想吃零食的时候就去喝水。
- 3楼网友：woshuo
- 2021-05-08 17:45
把零食放在其它地方
- 4楼网友：枭雄戏美人
- 2021-05-08 16:42
要是不怎么是浮肿体质 想吃东西就喝水 要是浮肿 就白天都跑步什么地 然后晚上捆了睡觉 没时间吃东西
- 5楼网友：上分大魔王
- 2021-05-08 15:05
看书，看电视的时候身边不要放东西
或者涂唇膏吧，因为吃东西时有唇膏的味道很难过
猛吃水果，灌水
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