怀孕五个月了,小腿肉会翻,是缺钙吗
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-17 02:51
- 提问者网友:嘚啵嘚啵
- 2021-08-16 15:06
怀孕五个月了,小腿肉会翻,是缺钙吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:七十二街
- 2021-08-16 15:41
不是。血液循环和体重影响,缺钙会抽搐
全部回答
- 1楼网友:行路难
- 2021-08-16 18:11
你妻子是缺钙了,胎儿的生长发育需要钙质的补充,所以孕妇补钙是很有必要的。那么孕妇补钙吃什么好呢? 在了解孕妇补钙吃什么好之前,我们先了解一下孕妇缺钙的症状:小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等。而胎儿缺钙容易得先天性佝偻病,对于孕妇补钙,专家有以下建议: 1.每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。 2.多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾及其制品等。 3.补充钙,最好是可吸收的钙剂。迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙。 4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。同时,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收。 5.不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。 除此之外,我们还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D。
- 2楼网友:从此江山别
- 2021-08-16 16:58
不会
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