游泳怎么使鼻子不进水?

游泳怎么使鼻子不进水?

最简单有效地方法是初学者带鼻夹
游泳鼻子进水一般常见于初学者，由于换气方法不正确和游泳技术不熟练导致紧张动作变形容易鼻子进水
游泳吸气基本都是采用口部吸气，可以有效地避免鼻子进水，克服对水的恐惧，避免慌张动作出现失误导致的呛水也是很重要的解决方式
勤加练习，游泳动作能够熟练掌握后基本就不会出现鼻子进水的现象了。

游泳时的注意事项：
不要独自游泳，一定要有人陪同，这样发生意外时会有人帮忙。

游泳前要记得热身，不然容易抽筋。
游泳前后不要马上进食。
月经期间不宜游泳。