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经期能喝茶树菇瘦肉汤吗?

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解决时间 2021-04-10 01:54
经期能喝茶树菇瘦肉汤吗?
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茶树菇且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。因此经期和茶树菇汤。应该不会有什么问题。
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食材 主料 鲜茶树菇 200g 瘦肉 100g 辅料 茶籽油 20g 盐 1g 步骤 1.瘦肉洗净放一半盐搅拌均匀,腌制片刻 2.茶树菇去根部,冲洗干净 3.烧锅开水,放茶树菇煮两份钟 4.再放瘦肉煮两分钟 5.放油盐调味 6.起锅装盘即可 7.慢慢享用吧! 小贴士 瘦肉稍微放一点盐腌一会,煮出来才不会变老。瘦肉应选择前腿瘦肉或者里脊肉最佳
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