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众所周知,老年人随年龄增长,逐渐出现驼背,个子变矮,并伴有腰痛腿痛和骨质增生。而且,越是身材高大的人,年老之后,身高下降得越明显。一般说来,80岁以上的人身高比年轻时下降10一15厘米。据日本资料介绍(如图),以男性60岁为基准,65岁和75岁时,身高分别下降1.5厘米和3.5厘米。其原因是骨质疏松引起的脊椎椎体压缩性骨折,椎骨被压成楔状或扁薄,脊柱的支撑能力下降而变弯,及腰间盘压缩等因素,于是个子就矮了。