核桃煮熟了，营养会不会损失？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-21 15:50
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-03-20 18:31
核桃煮熟了，营养会不会损失？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-03-20 19:57
看你是怎样煮啦 只是单纯的煮熟吃吗 、还是在煮粥的时候一起食用。只是煮着吃最好不要，那样营养流失太多哦。如果和粥一起食用放心就好，不会。最好是直接吃或者在打豆浆的时候放点会更有营养 ，相对吸收效果也好。美容很好哦.
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