晚上喝水为什么不好？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-31 10:00
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-07-30 16:24
晚上喝水为什么不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-07-30 16:40
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
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- 1楼网友：长青诗
- 2021-07-30 20:28
对肾不好。会增强它的负担，还且第二天眼睛还会水肿
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-30 19:34
晚上睡前喝水容易起眼袋，
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-07-30 18:35
晚上尽量减少喝水
因为喝水多了 第二天眼睛容易水肿
半夜容易起夜去厕所
- 4楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-07-30 18:21
不是不好，是睡觉之前的几分钟不要喝水。
建议在睡前半小时喝水
- 5楼网友：廢物販賣機
- 2021-07-30 16:55
尿床
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