身体瘦弱 怎么解决？

我能吃 看起来脸挺胖 但是身体还是比同龄人瘦弱 就是爱出汗 怎么解决？谢谢

那是因为你操劳过度才导致营养不良，多吃点有营养的。水果啊什么的，米面里面含糖亮太高其实也没什么营养，只要人健康就行了，胖了其实也不健康，保持中等就行了，肉少吃点，因为吃肉吐出的二氧化碳比吃蔬菜吐出的多，所以现在要环保，地球现在面凌着威胁。一个星期一次应该够了，反正我是一个月才吃一两次肉吧。补点维生素，你很缺那些。