睡觉前喝酸奶有害吗？能减肥吗？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-28 12:58
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-28 04:24
听别人这么说，怕伤胃
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-28 05:18
睡前一个小时喝最有易于健康，可以减肥，但关键在于，晚餐的进食量，最好不要吃晚餐，吃些西红柿，减肥效果最好，我现在也是在用这种方法减肥
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-04-28 07:39
别太晚喝。酸奶可以促进肠胃蠕动，减小肚子还美容
- 2楼网友：一秋
- 2021-04-28 07:04
本人认为没什么效果，你想想睡觉的时候都不动了~喝酸奶只能增加脂肪，虽然是低脂的。·
- 3楼网友：woshuo
- 2021-04-28 06:33
酸奶有帮助人体肠子快速蠕动的作用 酸奶+红糖 可以减肥
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-04-28 05:48
貌似不能减肥。。。。酸奶应该饭后一小时后喝
空腹喝 睡觉前喝都不好。。。
- 5楼网友：从此江山别
- 2021-04-28 05:28
睡觉前喝酸奶没有害 ..至于减肥嘛就不知道了 ..反正能美容
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