人参莲肉汤怎么做？有什么作用

人参莲肉汤怎么做？有什么作用

人参莲肉汤
适应症：气虚体质偏于脾胃虚弱的人，自汗、盗汗的人也可服用。
制作：
（1）基本材料：人参10g、莲子10枚、冰糖10g
（2）用红参或者生晒参、湘莲子（去芯）放入瓷碗中，加适量的水浸泡，再加入冰糖。然后将盛药碗置蒸锅中，隔水蒸1小时以上。食用时，喝汤，吃莲肉。人参捞出留下次再用。人参可连续用3次，最后将人参嚼服。

主料：高丽参10克,莲子12克 调料：冰糖30克 做法： 将高丽参、莲子（去心）放在碗内，加洁净水适量发泡，再加入冰糖，再将碗置蒸锅内，隔水蒸炖1小时。