想先减肥，左旋肉碱和CLA能吃吗，有副作用吗

想先减肥，左旋肉碱和CLA能吃吗，有副作用吗

安心跑步骑车跳绳深蹲，控制饮食，多吃蔬菜水果，定点吃饭休息。 慢慢来，不然对身体不好，且效果不佳。

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你有的是钱给那些骗子们花花也可以，天底下哪有什么减肥药吗，能减那些大盘明星有的是钱早减了，愚蠢。