衡水中学学生们一天的安排是什么样的，尤其是高三或者是复习班

衡水中学学生们一天的安排是什么样的，尤其是高三或者是复习班

早上5:30就得起床，5分内操场跑操。
　　5：50左右到教室上早读。
　　6:40吃早饭（班级间有区别），最晚6:55回班级早预备。
　　然后是早上的五节课。11:20上自习一直到12:15（班级间有区别）去吃午饭。
　　12:40必须回寝室。
　　12:45进入睡觉状态。
　　1:45起床。
　　1:55倒班，然后是下午五节课。
　　上到6:20我们班级吃晚饭。
　　6:38回来进入新闻期间（前半年是给放新闻，后半年自习）。
　　7：15晚一自习。
　　8:00下课。
　　8:10-8:50晚二。
　　9:00-9:55晚三。
　　10:00回宿舍。
　　10:10睡觉。

　　高三复习班的学生都是至少考过一次高考的学生，都是之前在高考中失败，或是成绩并未达到理想大学分数的考生回到学校继续深造。他们身上的压力远比应届高三学生大很多，面对家长的期望、自己的梦想、或许他们已经没有了第一次参加高考的从容，取而代之的是背水一战的决心，并承受着更大的压力。面对这种情况，首先要调节自己的心态，复习要比应届占有优势，毕竟已经经过洗礼，其次是总结过去的经验教训，制定复习计划。

安排分整体安排和个人安排，整体的大家都一样，主要是课上时间，重点看你有没有认真去听。个人的安排具有明显的个人特点，根据自己的实际情况来定。
1、高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

去年我就是在衡水一中复习的，蛮苦的。早上5:30就得起床，5分内操场跑操。5：50左右到教室上早读，6:40吃早饭（班级间有区别）。最晚6:55回班级早预备。然后是早上的五节课。11:20上自习一直到12:15（班级间有区别）去吃午饭。12:40必须回寝室，12:45进入睡觉状态，1:45起床。1:55倒班，然后是下午五节课。上到6:20我们班级吃晚饭，6:38回来进入新闻期间（前半年是给放新闻，后半年自习）。7：15晚一自习，8:00下课，8:10-8:50晚二，9:00-9:55晚三。10:00回宿舍，10:10睡觉。5:30，tommorrow is another day!很辛苦但习惯就好，加油！