一个多月前踢球脚崴了，之后也没什么事，一样的行动，然后还是天天剧烈运动。慢慢的脚就鼓了一个包，拇指

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解决时间 2021-02-03 17:45

提问者网友：送舟行
2021-02-03 13:34

一个多月前踢球脚崴了，之后也没什么事，一样的行动，然后还是天天剧烈运动。慢慢的脚就鼓了一个包，拇指大小。也不怎么痛，幅度过大会有一点。怎么怎么了。会好么?谢谢

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五星知识达人网友：野味小生
2021-02-03 15:05

俗话说：伤筋动骨一百天，虽然当时并没显，从楼主描述分析，骨质应该没有什么问题，建议这样试下：最好不要剧烈运动了，起码最近不要了，然后每天晚上用40度的温水，注意不要太烫，用毛巾热敷鼓包的地方，每次15分钟左右，连续7-10天，同时观察鼓包地方的情况有无改善或缓解。个人建议仅供参考，祝楼主好运，近期尽量避免剧烈运动。

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1楼网友：英雄的欲望
2021-02-03 16:42

赶紧去医院检查是不是骨裂，自己长好也是歪的很容易复发。都肿了

2楼网友：归鹤鸣
2021-02-03 15:51

以后少剧烈运动会好的

3楼网友：山君与见山
2021-02-03 15:22

你好！当然会好咯

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