散打正确站立姿势

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-27 07:32

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-03-26 20:05

散打正确站立姿势

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-03-26 20:50

站立姿势主要侧身朝向对方，双手放高保护头部，利于得分后迅速逃离。它是完成进攻和防守动作所采用的最有利的姿势，因人而异，但应具有身体重心稳固，暴露给对方的面积较小，利于防守和启动的灵便，便于发力，利于进攻等优点。两脚前后分开，前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离，前脚与后脚间横向距离稍宽于肩，前脚尖略向内侧转，后脚尖朝斜前脚跟稍离地面，两臂自然弯屈，左、右臂之间夹角约为90度左拳置于体前略低于眼睛，拳面斜朝前，拳眼斜朝上右臂之间夹角应小于90度，右拳置于右左肋前略高于下额部，肘部与身体相距约一拳距离，以左肩左腹部侧向着对方，胸部略含，腹部微收，上体稍前倾，头略低，下额微收，咬紧牙齿，闭合嘴唇，目视前方。

全部回答

1楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-03-27 01:22

能让自己舒服地出招或防御的就是好姿势，只要符合一定的科学规则，细节上的差异是正常的。一般来说前手与肩持平就行了。步法只有熟能生巧。可以在地上画九宫格练。

2楼网友：未来江山和你
2021-03-27 00:38

意念身心步.你自己体会吧.可以与我交流

3楼网友：野慌
2021-03-26 23:02

你就按教练说的做，他教的是对的，电视上是来不及摆好姿势。

4楼网友：天凉才是好个秋
2021-03-26 22:23

每个人都有不同的格斗势,跟着教练学就对了~
给个建议,不知道算不算废话=v=
竟然给了钱去学,那就义无返顾的去请教吧~
你不主动问清楚,那怎么行?
可以叫教练矫正你~
如果你真的不敢问,那就是内心的问题了~

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