晚上睡觉把腿抬高伸直，有减肥效果吗

晚上睡觉把腿抬高伸直，有减肥效果吗

不一定非得是在睡觉前进行，每次坚持伸直弯曲可以瘦腿，但一定要坚持哦！
记得采纳啊

可以，还可以抬高点。减肥---女人一生的事业,而且是要贯彻终生的事业,它几乎不受美丑，年龄，职业等等任何条件的限制，因为这已经不是以胖为美的唐朝时代了，我们必须得踏着青春的节拍，跟上时代的步伐，天下有几个女人不爱美呢，不管减肥的路有多长，我们也一定要一直走下去，但是不管怎样健康为先，不要体重下来了，体质也跟着下来了，这也很多mm关心的问题，所以在这里提醒大家如果要想吃减肥药呢，一定要谨慎，选择口碑好的那种，保险啊！我知道一款减肥药叫“荷里活减肥组合”用过的人都说效果不错，没有副作用，时间长了也不反弹，而且现在网上对它评价也很好，是一款值得信赖的产品，建议还在犹豫的mm，去网上百度一下，上面有很多健康减肥的方法，对了给你们带上网址“ http://www.sifei.org.cn/jf/?”