怎么改变懒惰的习惯？！

答案:1 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-10-19 17:22

提问者网友：温柔港
2021-10-19 02:48

怎么改变懒惰的习惯？！

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-10-19 03:15

大道理谁都知道的，但是执行的方法就只能如下,这是一个检验你到底能不能改掉毛病的方法：1、树立目标，就是把你希望做的事情全部拟出来。2、制定计划，计划包括21天的计划（根据行为心理学，人要养成一个习惯需要21天的时间）每天在什么时间、做什么事情一定要规定的很详细，最重要的是要有一个检查栏目，就是你做到了，你就在检查栏目里面打个勾，做不到就在栏目里面打个叉3、开始执行,每天检查是否做到，根据检查结果打勾打叉。4、到第21天的时候来数一下有多少个勾，多少个叉，如果叉低于6个，恭喜你说明你成功了，继续来21天计划，如果叉高于6个，说明你还需要努力，继续来个21天计划。连续三个月叉高于6个，对不起，宣布失败，你不需要再有改掉毛病的想法了，你没有能力改掉的了。请楼主马上进行，看看到底有没有能力改掉这个毛病，不能就听天由命吧！忠言逆耳啊！

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