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睡觉能练气功吗?

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解决时间 2021-11-28 01:39
睡觉能练气功吗?
最佳答案
睡觉能练睡功,睡功是气功功法中的一个组成部分。修炼者人体姿态同于睡势,意态同于动势,是体为静,意为动,动静相合的一种安神健体的好方法。
睡功是修炼者体态成睡势,全身肌肉处于松而不懈,大脑静而不眠的状态,通过意的导引,主动调节体静、脑静,而脏腑动,达到动静相兼,调息养神,祛病保健之功能。
全部回答
可以
能,但必须有正法门师傅传授方可得到真正的正确练法。 但是有一点,因为你在睡觉,所以尽管是练了,也不是你真正练了,而是副元神在练,但他与你实际不是一回事,虽然同属一个身体。
睡功/百度百科上找就不解释了

气梦术
东方睡功
蛰龙睡功
无极八卦睡功
睡仙功等等
睡着了就不好练气了,不过可以通过打坐的方式练,进入到所谓的“入定”状态,也可以假寐
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