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为什么每次心情很压抑的时候,就会觉得胃痛呢?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-25 08:11
为什么每次心情很压抑的时候,就会觉得胃痛呢?
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深呼吸,小动作(如喝水、吃糖等),冥想(如吃糖的时候想象糖在嘴里慢慢融化,然后进入食道的过程,体会糖流过喉咙时的丝滑感。建议上网搜一下这方面的引导文章,多熟悉几套练习方法)
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你不会象是林黛玉那样的了重度抑郁症了吧

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