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总是在开会时一发言就紧张,喉咙紧,说话声音发颤

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解决时间 2021-04-02 06:46
总是在开会时一发言就紧张,喉咙紧,说话声音发颤
最佳答案
你开始会紧张,是还没有适应这样的环境,

尽量让自己放松,渐渐会好起来的。

也可以在家里把发言的内容多诵读几遍,

都可以帮你缓解紧张情绪。
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