吃完饭四个小时打嗝一股饭菜味道这正常吗

吃完饭四个小时打嗝一股饭菜味道这正常吗

吃完饭很久后打嗝有臭味是正常的，这是人体的消化系统导致的，由于人体内的消化系统内含酸碱性，所以一般吃完饭打嗝味道都会比较刺鼻。
　　去除口气的方法：
　　1. 让舌头保持清洁，刷牙后用尼龙牙刷轻轻刷舌。
　　不良的口气是由于存在于舌头下面和喉咙部的产硫菌群所导致的，轻轻的刷或刮舌（如果你可以去除阻塞物）是第一步，但是很多人需要进一步的帮助，特别是用一些有效的口腔产品。
　　2. 口腔越干燥，口气越糟糕，就要多喝水。
　　喝大量的水。这些细菌是厌氧菌，就是说在氧气缺乏的环境里它们会大量繁殖，健康的唾液含有高浓度的氧，当口腔干燥时，唾液会明显减少，从而可利用的氧也会减少，这些细菌会感觉到这种变化，产生更多的硫化物，保持健康身体的生活准则就是：每天要喝6-8杯水。
　　3. 密切注意那些明显的可能引起不良口气的食物： 洋葱和大蒜、奶制品（牛奶，奶酪，冰淇淋）和其它高蛋白食品、含酒精的饮料、 咖啡。
　　4. 保持平静，压力会使口气变糟。