春捂秋冻，捂到什么时候，冻又到什么时候？

春捂秋冻，捂到什么时候，冻又到什么时候？

一般来说春捂到3月份,秋冻到10月份
1、“春捂”，即在春季气温刚转暖时，不要过早脱掉厚衣服，宁可捂着点，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。否则由于初春咋暖还寒，气温变化大，过早穿着单薄，一旦气温降低，身体会难于适应，抵抗力下降，加上春季细菌病毒活跃，更易诱发各种呼吸系统疾病及春季传染病。女性过早换裙装，还会导致关节炎和多种妇科病。
2、我国一般以3—5月为春季,9—11月为秋季.根据多年气候资料统计,春季最高温度的平均值高于秋季,而春季的最低气温平均值却反而低于秋季。
北京地区气候资料显示,春季的平均最高气温为18.9°С,秋季则为18.2°С,春季高于秋季0.7°С；春季平均最低气温为6.1°С, 秋季平均最低气温为6. 7°С, 春季比秋季反而低0. 6°С.这说明：虽然在春季白天温度高一些,但一早一晚温度还是比较低的.屋里的温度有一定的保守性,春季是回暖期,屋里的温度回暖不如屋外,所以在屋外感觉很热,一进入屋里就感觉很凉；秋季则相反,是一个降温季节,屋外气温虽然下降了,但屋里却是温暖的.

捂到自己比较热，冻到自己比较冷

捂到自己觉得不冷，冻到自己觉得冷。

这要根据在什么地方说（所处的纬度），一般我们东北这一带的说法春捂到春分，秋冻到立冬前后。早于或晚于这个时间身体会受不了的。