毛孔粗，还有黑头怎么办？还整天出油（因为脸胖的缘故么？）

我初中还好好的皮肤，上了高中就变差了（高中常熬夜～）。高中变胖了之后，脸也跟着圆了（出油也多～）。我皮肤很白，特别是脸晒都晒不黑，晒了太阳就脱皮。其实还好，就是在鼻子两边的毛孔很粗，鼻子也有黑头。（我皮肤也敏感，洗面奶刺激的话脸也会脱皮）。帮帮我吧，复制的别来，我想要真材实料的！

不熬夜，少吃油，少甜食，多吃水果，买套敏感皮肤专用的护肤品，不要在脸上乱用东西，脸上出油是青春期油脂分泌旺盛，不是脸胖才出油，

亲，给您提供一些方法吧，希望能够帮到您 黑头的产生 　　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。 ●错误去黑头方法： 　　1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。 　　2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。 ●总结的有效的去黑头方法 　　一、盐加牛奶去黑头 　　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 　　2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 　　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 　　4、半分钟后用清水洗去，不能太久了； 　　5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 二、用珍珠粉去黑头 　　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 　　1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 　　2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 　　3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 　　4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 　　5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 特别提醒 　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 　　三、蛋清去黑头 　　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 　　2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 　　4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。 四．鸡蛋壳内膜去黑头。鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！ 五、盐。洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！ 　　注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。 六、米饭。每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。 　　 七、BB油。卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间　的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。注意，有青春痘的一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。这个方法科学而有效. 　 按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接

推荐你简单易行的方法： 盐加牛奶：每次用4-5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；半分钟后用清水洗去。 提示：因为盐还未完全溶解，按摩时也要轻柔。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。 推荐你收集了很多实用去黑头美容方法，很多热卖好评的商品和店铺，去黑头排行的空间: 369 524 800，我都加好友了，现在皮肤真的好了很多，网址: taobibuy .cn （在地址栏输入访问），里面还有他的超级经验分享，总结的详细网购步骤和网购心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧！... o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~