中西餐各有什么优缺点？你更喜欢哪个？说理由

中西餐各有什么优缺点？你更喜欢哪个？说理由

西餐高热量高脂肪？无知，西餐就是用尽可能不破坏食材的营养价值的情况下做出一道菜，而且大多肉类都是低脂肪的，牛排，鸡肉，羊排，鱼，用于做菜的油脂也是黄油，橄榄油之类的，相比中国菜，西餐的烹饪方法比较简单，所以味道肯定不如中餐变化多，但绝对比中餐要健康。

中国和西方料理个有千秋，西方料理讲究营养搭配，色泽和造型，口味追求原味，不浪费。中国五千的多年的饮食文化形形色色，造就了很多的派系，口味方面也太多了，只有你想不到没有做不到，所以说很难让人选择哪个最喜欢的，只有全品尝到了才能知道，但真的无法做到。遗憾呀！

中餐注重营养搭配，一般是细粮加蔬菜，而西餐是高脂肪，高蛋白，高热量，我比较喜欢中餐，因为我不是胃口大和消化多的西方人，西方人人高马大，建议运动员吃西餐。

中餐有七大菜系，中国比较出名。西餐也没什么，只是那些有钱人去消费的。赶时髦，求时尚。其实没什么好吃的，牛排，日本料理，寿司，意大利面…意大利面就是外国人学我们中国拉面没学会，然后做出来的。