對於經常打羽毛球的人，那個部位最容易受到損傷？在打球時怎樣做才能更好D预防受傷？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-16 11:59
- 提问者网友：献世佛
- 2021-05-15 14:57
對於經常打羽毛球的人，那個部位最容易受到損傷？在打球時怎樣做才能更好D预防受傷？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-05-15 15:51
膝关节
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-05-15 19:30
腰手腿，
我自己腰和手基本没受伤过，都是在腿，
打球时多带护具就行了。
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-05-15 19:05
手脚腰。做好热身运动，平时多运动，发力姿势准确，量适度就OK啦
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-05-15 17:31
受到损伤的应该是手和腿吧！
在打球之前你要先做好热身运动。圧压腿，做做扩胸运动，拉一下手，围球馆跑一两圈，在上场打球
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