怎样摆脱恐怖啊

大概就是心理吧，多交些朋友多找些节目，或许能多少缓解一下恐惧吧.....

    真的感到恐怖的话，你么你可能是缺少了太多的呵护，找人爱爱就好咯

你应该多去寻找自己问什么恐怖，问大概是还需要你的各种情况吧

    你多尝试你是什么情况会感到恐怖

不要乱想，因为害怕都是自己心理作祟，所以越想越怕。

　　然后再根据自己得出的成因，具体治疗。如果是因为你看了恐怖电影，那么在以后，你应该少看或是最好不看。如果是曾经接触过什么恐怖画面，那尽量去寻找那个画面，左后让你自己发现其实那并不恐怖。

　　最后，在生活中应该尽量让自己不去想起那些恐怖的画面。可以多交朋友，多与他们交谈，从而让自己变得乐观起来，就不会想起那些恐怖的事，渐渐完全摆脱恐惧症。