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为什么月经前一周减肥特别慢?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-20 17:32
是什么原理?
最佳答案
月经前一周由于孕激素的分泌导致体内水潴留,就是容易水肿,水分在体内排不出去,会有体重增加的表现,这时候会感觉怎么减体重也不掉,如果想消肿的话,可以煮点红豆薏仁水喝一喝,有助于消水肿,等月经结束后,孕激素的作用消失,身体自然就会有轻盈的感觉了。
全部回答
所谓的经期减肥,就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性,将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的
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