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焦虑时怎么办呢?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-15 18:39
常常心跳极度,流冷汗!很害怕!不想说话!
最佳答案
深呼吸让自己放松!什么都不要想!
全部回答
对你的问题,我觉得不仅仅是焦虑了!有点带有恐惧的成分在里面了,从你的描述来看
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