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因为长时间的打网球,小腿因肌肉发达而特别的粗,比大腿还粗.肌肉向内外两侧翻,很难看.有没有什么方法

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解决时间 2021-02-28 20:34
因为长时间的打网球,小腿因肌肉发达而特别的粗,比大腿还粗.肌肉向内外两侧翻,很难看.有没有什么方法
最佳答案
没有办法,这种锻炼导致的肌肉发达很难改善,如果你不锻炼了,肌肉会有一定程度的萎缩,但是很难从根本上决绝这种问题,因为肌肉很难通过运动代谢掉。
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