运动时小腿抽筋，怎么办？？运动时小腿抽筋是缺钙吗？运动时小

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-10-09 05:02

提问者网友：喧嚣尘世
2021-10-08 08:41

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-10-08 09:48

如果不是经常这样的话,是运动量过大或用力过度而造成疲劳,刺激到了所引起小腿抽筋。适量运动就好噢

全部回答

1楼网友：像个废品
2021-10-08 14:52

是缺钙,吃点钙片吧

2楼网友：北方的南先生
2021-10-08 13:23

最好不要盲目进补的,要查下先的。多含钙高的食物吃奶类蛋类骨头海带等。

3楼网友：西岸风
2021-10-08 11:54

这个应该不是缺钙吧有时候我们也会偶然抽筋一下的没什么关系的呢

4楼网友：玩世
2021-10-08 10:37

我之前也是这样的。是缺钙引起的,买点钙片补一段时间就自然好了。建议买一些品牌久一点的产品比较有安全可靠性,像16年的体恒健钙之缘片就不错,碳酸钙超细离子化并且整合维生素D,不仅含钙高易吸收还入口即化,微量补钙更安全。我们这里医院都是卖这个的,入口即化口感非常好,大人小孩都可以用。现在我一直都是买这个补钙的。个人的亲身体验,希望可以帮助到您,望采纳。钙之缘片:http://www.shinsbo.cn/goods-141.html

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