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对抗性搏击和有氧搏击的区别是什么?

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解决时间 2021-04-21 11:14
对抗性搏击和有氧搏击的区别是什么?
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对抗搏击讲究的是练习人体对外界的反应速度和体能,有氧搏击只是健美体操的一种,经常联练习有益于身体的美感
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对抗搏击击倒对手为目的 有氧搏击有观赏性的健身运动

对抗性搏击是用来和别人打架的

有氧搏击是体操的一种,用来健身

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