我好恨自己，我恨自己无能，恨自己愚蠢，恨自己做事没头没脑，恨自己的不认真，更恨自己抛弃了自己所爱的

我好恨自己，我恨自己无能，恨自己愚蠢，恨自己做事没头没脑，恨自己的不认真，更恨自己抛弃了自己所爱的事业。为什么我老是做蠢事，老是做伤害自己和家人的蠢事。

首先你要悟透一句话。

可恨之人必有可怜之处，可怜之人必有可恨之处。

然后，你要坚持每天跑步。每天都要坚持。直到你能一次性跑完十公里。就可以停下了。

其次，坚持每天看一本杂志，五页史书。直到这世上无书可看。

最后，每天为明天定制一个计划。直到你可以定制五年甚至十年之久的计划。

（可选：每天面对镜子做一个这个表情。大喊一声：Yeah！！！！！！）

哪就自立、有目标去做、要有决心做好每一件事。

那就想办法改变自己，而不是埋怨自己

你好！ 就可以停下了。 其次！！，每天为明天定制一个计划首先你要悟透一句话，五页史书。直到这世上无书可看。 最后://b.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"> 然后，你要坚持每天跑步！！。每天都要坚持。直到你能一次性跑完十公里.baidu 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。