怎样练身体的柔韧性、？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 17:00
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-05-04 10:57
爵士里面那些波浪绕胸什么的都需要很好的柔韧性和协调性、请问有什么好的方法、？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-05-04 11:22
学爵士舞的话韧性会变得很好，每天多练。
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-04 15:39
练体操啊。
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-05-04 14:01
天天坚持练，1个小时。问老师正确的方法最主要是勤奋
- 3楼网友：神鬼未生
- 2021-05-04 13:16
瑜伽，我练了一年的民族舞了，也没看我韧度多好
- 4楼网友：雾月
- 2021-05-04 12:30
建议你先学些民族舞的基本功，因为民族舞很多都是很软的。像我就是学民族舞的，身体柔软度很好。
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