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用豆浆机都可以做出什么样的杂粮粥?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-28 03:13
用豆浆机都可以做出什么样的杂粮粥?
最佳答案
豆浆机的话,只能做比较碎的豆浆,做粥的话建议还是用电饭煲或者用小火瓷罐堡,味道会更好。
品名:杂粮粥
材料:普通米 、小米 、薏米 、燕麦 、红豆 、紫薯
做法:
1、把所有材料淘洗干净后,用水浸泡半小时到1小时。
2、加足量的水烧开后转中小火。
3、紫薯去皮,切成小块
4、待粥煮的很浓稠可以出锅的时候,加入紫薯粒再次煮开,即可关火。
全部回答
可以的,买豆浆机时有送份菜谱,按谱来做。
如果是自己家吃的话,可以说两者之间的营养价值相差无几,您可以根据自己的口感喜好进行选择。记得适当补充动物蛋白和蔬菜,这样才能使营养更加均衡。望采纳
大米小米小麦玉米,绿豆黄豆黑豆黑米,花生栗子神马的可以自己搭配
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