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男胸大肌下垂了怎么办(急)

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-10 11:46
为什么男生的胸部也会下垂的,我现在不得不想着先缩胸了
请问应该怎么办才可以啊,请懂这个的帮助我
最佳答案
我是健身教练,告诉你2个字 减脂
有健身疑问可以找本教练解答
全部回答
那很可能是太胖的缘故吧,先瘦身,然后再去健身房做一些胸部的练习,把胸部练结实才是最关键的
就是扩胸运动:把胳膊伸直后在前后拍掌,拍的时候不要弯
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