您好，静坐时胸闷胸痛，呼吸困难（有种要死的感觉），运动（而且是剧烈运动）后反而会好转，请问这是什么原因呢
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-05 11:49
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-05-04 14:26
本人十九岁，心情有时会莫名奇妙的变糟糕，望高人指点迷津
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-05-04 14:48
你先慢慢习惯静坐，先静坐一分钟然后慢慢增加。你患的神经型烦恼综合症！最好是练练气功之类的，能让你减轻毛病。实在不行的话，你就做转移法。把运动过量的时间转移到其他事情上！
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- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-05-04 16:18
简单的 你呼吸的 地方不对 用腹部呼吸 就可以改善了
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