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敲胆经的方法及作用有哪些?

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解决时间 2021-10-21 17:59
敲胆经的方法及作用有哪些?
最佳答案
方法:拍打胆经从臀部到膝关节这一段(大腿外侧正中 间的那条线)。手握空拳,用掌面一侧从臀部往下顺着气血 的流向(从上往下)缓慢拍打,直到膝关节处。两侧都要拍 打。由于大腿肌肉和脂肪很厚,因此必须用力敲打,而且以 每秒大约两下的节奏敲,才能有效剌激穴位。作用:通过对胆经的敲打,起到通经活络的效果。
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