四季豆怎样炒着好吃
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解决时间 2021-10-17 22:50
- 提问者网友:書生途
- 2021-10-17 08:54
四季豆怎样炒着好吃
最佳答案
- 五星知识达人网友:低音帝王
- 2021-10-17 10:31
肉末四季豆的做法(家常菜谱) 原料:四季豆1斤,猪肉三两,葱粒、榨菜粒、蒜末少许。做法:1. 猪肉洗净剁碎。2. 四季豆撕去筋,洗净滴干水份。放入油锅中煸炒两分钟左右,盛 起,滴去油份。3. 烧热锅下油,将肉末葱粒榨菜炒片刻,加入四季豆,再加清水, 用大火至汁收干,加盐加味精,拌上蒜末即可。(为了保持四季豆的色泽,放盐的时间不亦过早。) 原料:四季豆一斤、干红辣椒若干、肉馅、芽菜、蒜粒 做法: 1.将四季豆掐去头尾,(我没有折成小段直接整根做的),洗净控干水分。快速的也可以用厨房纸巾擦干表面水分(我个人认为厨房纸巾还是很有用的说) 2.油锅里放油,我一般放到能淹没垂直锅底的铲子2/3的油量,大火烧热,不知该怎么判断油是否热的同志,可以那筷子尖伸到锅底,如果看见有气泡顺着筷子尖往上走,就可以下豆角了,炸大概5分钟左右,看见豆角表皮起皱或者变颜色有些干缩了,捞出沥干油 3.将油到出一部分,流些底油,然后放进蒜粒和猪肉馅,边炒边压碎肉馅,然后到入酱油和料酒,炒一小会,最后放入芽菜(这个可放可不放) 4.将炒好的肉馅到出,锅里不留油,然后直接把豆角到进锅里干煸,切忌用小火煸,直到豆角变熟,我的经验是豆角彻底变颜色,蔫巴了就差不多了,这时候爱吃辣的人可以将干红辣椒切成两段放进去一起煸,不爱吃辣的人就在快熟时整根放进去煸一会 5.然后将炒好的肉馅到进锅里和豆角混合,放盐和鸡精炒匀就可以出锅了 干煸四季豆的窍门在于要在锅微热的时候就把四季豆放下,出锅时还要弹水,才会颜色鲜艳
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- 1楼网友:酒安江南
- 2021-10-17 11:56
材料:四季豆,掐去两头的尖,撕掉筋,掰开2段,洗净滤干水 调料:干尖椒,四川辣椒酱,花椒,姜蒜末,盐,胡椒,酱油,鸡精粉 1. 锅里放少许油,倒入四季豆,翻炒一下,加盐,盖上锅盖闷一会至四季豆变色再拿开盖,继续翻炒至四季豆皮变成虎皮尖椒那样,就盛起备用; 2. 再在锅里加少许油放干尖椒,花椒,姜蒜末爆香后倒入煸好的四季豆,再加酱油,四川辣椒酱,起锅前加鸡精粉翻炒均匀,就行了。 要注意的是不能加水,干煸就是要炒的干一些的。火候很重要,煸过了就皮糊里生,煸的不够就成一般的炒四季豆了。
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