得了便秘怎么办？

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解决时间 2021-04-27 13:19

提问者网友：心牵心
2021-04-27 04:40

吃药没用，平时很注意

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-04-27 05:27

首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便.

1,喝蜜水.
2,吃些无花果,梅脯等.
3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.
4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸

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1楼网友：青灯有味
2021-04-27 09:41

邹大夫：

便秘可以先试试下面的方子，不行再联系我

组成：大黄 4克白糖适量

制法：将生大黄以沸水冲泡5分钟，加白糖搅拌均匀，每日1-2剂，不拘时代茶频饮。

2楼网友：神鬼未生
2021-04-27 08:34

如果不严重可以饮食和生活上调理。

饮食上可以吃吃香蕉。多喝开水。加强运动。

生活上。养成每日一便的习惯。就算拉不出来。也要每天一蹲。习惯养成。便秘烦恼可消。

严重的话。可以吃吃润肠通便茶。

实在胀的不行。那只能暂时的用一个开塞露解决下先咯。

3楼网友：北城痞子
2021-04-27 07:23

你可以喝酸奶…早上起来喝，或晚饭吃了喝，睡时揉一会小肚，应该是会的……还有好像可以吃药的。

4楼网友：人间朝暮
2021-04-27 06:38

吃过培菲康胶囊这一类的调节菌群失调的制剂吗？如已用仍无效，那是治不好了！

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