怎么样可以让自己的头发快点长的多，长的长

含有太多盐份的食物少吃；

多吃青菜，海带之类的，还有坚果类食物和黑色系食品都可多吃，如核桃、黑芝麻、黑米等。

再者洗发用品你可以尝试用下潘婷防脱滋养型的。

最后不得不提到的就是平常一些可能不会注意甚至乎视的一些生活习性：如晚上洗发后头发还没充分干透或者经常用电吹风近距离的烘吹还有就是洗发保养品没有充分冲洗干净；长时间在污染严重的环境里如工作室里有太多烟味和做饭时油烟的熏染；夏日的紫外线也不可小视；梳子最好用防静电的木梳最佳；如果不怕麻烦且头发不是很长的话，梳头时将头低下，倒着梳可以刺激穴位哦，暂时能想到的就是这些了。希望对你能有所帮助。