站着脚跟痛，怎么办？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-24 21:48
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-04-24 12:07
我的工作是站着做的，一天站十二个小时，站的有时脚都肿了，请朋友们帮帮忙想想办法，怎样才能减轻脚跟痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-04-24 12:31
你可以这样子啊,你不是一个早上都在那里站着一点都不动的吧，你可以算好时间，大概一个钟的时间，抖一抖你的脚，原地踏步，都可以啊，最重要的还是不要等你自己都发现脚很累了才去做这些动作。而是从平时的时间就开始保健的
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- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-24 14:52
您好；
这是跟骨骨刺的症状，足跟骨刺即足跟骨质增生,其症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-04-24 13:35
站久了就到处走动一下，那样轻松一点了！
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