芒果对视力有好外吗
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-04 18:31
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-04 06:22
芒果对视力有好外吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-04-04 06:31
芒果的好处不在提高人的视力。
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。
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- 1楼网友：逐風
- 2021-04-04 07:09
吃鱼
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