吃太多面包
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-05 02:30
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-06-04 18:25
我现在每天晚上（七点到八点左右吃）
都吃很多那些火腿面包和红豆面包至少都要吃四个、总是饱的想吐！请问、如何戒面包？太爱吃面包了这样会不会发胖？我吃了面包之后再喝杜仲茶可以不肥吗？还是喝苹果醋更好？紧急啊！谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-06-04 18:57
如果继续吃面包，吃任何的减肥东西都是没有用的。爱吃面包是个习惯，需要自己克服。
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- 1楼网友：七十二街
- 2021-06-04 23:12
肥胖跟吃的食物没多大关系，主要是你吃了多少。甜食促胰岛素分泌更容易饥饿，建议改吃全麦面包，比较有饱腹感
- 2楼网友：空山清雨
- 2021-06-04 21:32
吃多了肯定会发胖，因为糖含量或者别的食品添加剂较多，而且晚上吃这么多对胃不好。
改喝粥吧，每天晚上尽量少吃一些面包，慢慢改，循序渐进.一个星期减1个吧。
喝杜仲茶比较好，因为苹果醋含糖太多，不好。而且你如果每天吃这么多糖含量高的东西，说句不好听的，容易的糖尿病的。为了自己的身体健康，努力戒面包吧！（不过偶尔吃一两个是没关系的，不要每天吃这么多）
- 3楼网友：过活
- 2021-06-04 20:08
改吃粥或肠粉
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