24式简化太极拳呼吸意念能练出内劲吗

24式简化太极拳呼吸意念能练出内劲吗

你想太多了，如果能练出气功早就超人满天飞了。

24式简化太极拳呼吸意念能练出内劲吗１、24式简化太极拳太短小，练88式或85式较为适宜；２、单靠呼吸意念是不够的，还须具体的正确的方法(比如：指领气、劲贴背、力发于脚、拳出于心......)；３、持之以恒，虚心求进。24式作为初练太极拳，了解太极拳的基本要领，是非常好的。以后必须要改练88式或85式。我四十几年前初次接触太极拳也是24式简化太极拳，没多久就扔了。另外85或较88式更优越一些。