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我从记事起到现在,一睡觉就做梦,午睡一个钟都会。不管睡多久都感觉睡不够。有谁能告诉我?有什么解决方法?我不想再做梦了。

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解决时间 2021-05-12 07:43
我从记事起到现在,一睡觉就做梦,午睡一个钟都会。不管睡多久都感觉睡不够。有谁能告诉我?有什么解决方法?我不想再做梦了。
最佳答案

其实睡觉做梦是正常的现象,睡觉做一两个梦是对大脑有好处的,但是要是天天都做,而且做的多的话,那就是有害的,我建议你去看看医生,看医生怎么说的,如果没什么问题那你就放心。

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根据我的看法是你心里装的事情太多、想的事情太多!

只要把心情放轻松就会好一点!

那你有试过什么方法吗?
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