怎样处理运动损伤

去年打球的时候崴到了脚，很严重，可是没有太注意休息就又开始打球了，结果现在一直疼，而且习惯性的崴脚，我该怎么做才能让我的脚踝好起来呢？

哦正常

注意  用护具就可以的

您好！我建议及早去医院看看外科医生吧。