人所有的疾病都是因为生气气出来的吗？

人所有的疾病都是因为生气气出来的吗？

生气的确能引起疾病，但不是所有都是由生气引起的疾病

有的，不好的生活习惯比较容易得病。

很多都是。 人活着，没必要凡事都争个明白。 水至清则无鱼，人至察则无朋。 跟爱人争，争赢了，爱情没了； 跟家人争，争赢了，亲情没了； 跟朋友争，争赢了，情义没了； 跟同事争，争赢了，人品没了； 跟客户争，争赢了，生意没了； 跟老板争，争赢了，工作没了； 跟恶霸争，争赢了，命都没了！ 所以很多时候，“退”才是智慧，“让”才有快乐。 正所谓：退一步，海阔天空；忍一时，风平浪静。 每个人都是在地球上等死而已，争个什么劲？ 老老实实一句“南无阿弥陀佛”念到底，往生极乐世界才是最重要。 南无阿弥陀佛。

不只是生气，情绪波动大会影响身体，太高兴也会伤身

中医的理论是百病由气生。但是像外伤感染，偶感风寒。就和生气没关系了。

生气对健康有八大损害。

1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：同上一条建议。

3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适。

4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。


当有事情让你生气时，把你的思想集中到如何解决问题上，自然的就不会受生气的影响了！当然，必要的时候，也可以做出生气的状态（不要真的生气），你也是需要有某种个性的！