十九岁适合用什么油

十九岁脸上有痘印 适合用什么油

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日常用点乳液等添加物比较少的润肤品。痘痘可到药店买那种祛痘痘的药膏，去痘效果不错。

脸上有痘印，说明可能是血液循环或者体内上火，激素分泌失调等原因引起的，你可以食用菜油，加上你19岁的年龄，正是发言的阶段，也不可能不吃油，这里为了你的美丽，你的发扬，我给你推荐菜油，花生油 　　菜油：从油菜籽中提取的油，也称菜籽油。含有丰富的脂肪酸，脂溶性维生素A、D、E，磷脂和色素，不含或仅含极微量胆固醇（0.2-0.8%），营养价值高，是一种优质的食用油，在工业上也有广泛的用途。 　　简介：菜籽油就是我们俗你的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民i引叫作“青气味”。这种气味是其中含有一定量的芥子戒所致，但特优品种的油菜籽则不含这种物质。 　　功效：人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%，因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰之的功效。由于榨油的原料是植物的种实，一股会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、人脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人可以放心食用。 　　适合人群：一般人皆能食用。 　　适用量：每天40克。 　　花生油：1. 中国预防医学科学院经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌； 　　2. 花生油中还含有多种抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效； 　　3. 营养专家还在花生油中发理了3种有益寿延年于心脑血管的保健成分；白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂； 　　4. 是理想的食用油脂之一，花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

精油。精油效果还不错。

不行的话医院咨询一下 或者去买化妆品的地方咨询一下然后再看看自己适合用哪种去痘印的产品。

一般便宜的效果都不是很好 个人建议去买价格高一些的 品牌的

一般是要根据自己的肤质来说的。